is chirurg (niet-praktiserend) en specialist Integrative Medicine. Ze heeft een eigen coachings- en adviespraktijk en is hoofddocent van de tweejarige STIBIG post-hbo-opleiding tot Integrative Medicine zorgverlener.

Auteur: Karlien Bongers -

Licht op melatonine

Door: Karlien Bongers De zon schijnt de slaapkamer binnen. ‘Oei ik heb me verslapen’ denk ik verschrikt. Dan realiseer ik me dat vannacht de klok een uur is teruggezet voor de ‘win...

Driehoeken, kwadranten en kwintetten

Door: Karlien Bongers De late avondzon kleurt de hemel. De parkeerplaats van een groot ziekenhuis in onze hoofdstad is zo goed als leeg nu de poliklinieken gesloten zijn. In de ach...

Voorkomen of het vertragen van alzheimer

Door: Karlien Bongers Zolang ik me kan herinneren ken ik de dreiging van dementie. Mijn moeder vertelde dat Grote Oma, de moeder van mijn opa, op oudere leeftijd eerst extreem acht...

Waarom ben ik zo moe en wat doe ik er aan?

Door: Karlien Bongers De zon schijnt, ik heb leuk werk, tijd om te mediteren en buiten te wandelen, goede vrienden en een lief die van me houdt. Ik zou blij en energiek horen te zi...

Mais: goed voor U?

Door: Karlien Bongers Als kind was ik dol op mais. Stiekem pikten we maiskolven en mijn moeder kookte ze met een beetje zout en suiker. Hoewel de velletjes tussen mijn tanden ginge...

Transformatie van Angst

Door: Karlien Bongers ‘Niemand die ooit door angstgevoelens is gepijnigd, zal twijfelen aan hun vermogen om daadkracht te verlammen, vluchten te bevorderen, genot uit te hollen en...