Als we onze aard niet leven, gaan we gekke dingen doen

07 Feb, 2012

Door: Ria Teeuw

‘Vrijwel ieder mens is wel aan iets verslaafd. En dan moet je niet alleen denken aan alcohol, sigaretten, drugs of gamen. Het gaat om wat een mens dwangmatig doet op het moment dat stress te groot wordt.’ Aan het woord is homeopaat Judith van Gaalen. In april komt haar boek ‘Als lekker lastig is’ uit. Hierin gaat zij in op de achtergronden van verslavingen en wat eraan te doen.

‘In mijn praktijk help ik veel mensen met verslavingsproblematiek. Ik besloot erover te gaan schrijven omdat ik verslaving een interessant fenomeen vind en omdat wat er tot nog toe over is gepubliceerd te weinig nadruk legt op inzicht krijgen in de oorsprong van de verslaving.’
Een kenmerk van verslaving is het dwangmatige karakter, maar het heeft ook een destructief element. Mensen kunnen zelfs verslaafd raken aan iets dat onschuldig is. Judith: ‘Neem sport. Dat is heel erg gezond. Maar als je je niet lekker voelt als je een keer moet overslaan, dan kan dat een teken aan de wand zijn.

‘…dat elke therapeut met cliënten te maken heeft die
een of andere vorm van verslaving hebben.’

Zo zijn er meer gezonde of prettige bezigheden. Maar zodra ze dwangmatig worden, beperken ze je vrijheid en veroorzaken ze stress.’ Een ander voorbeeld is verslaafd zijn aan aandacht. Dat kan onopvallend zijn, maar ook extreme vormen aannemen zoals het ziektebeeld Münchhausen by proxy, waarbij mensen hun kinderen opzettelijk ziek maken om de aandacht van de omgeving te krijgen.’