De praktijk van Lo Hermsen

24 Oct, 2022

Door Ingrid van Dijk

Wanneer ik het Holos Huis in Utrecht binnenloop, word ik begroet door Lo Hermsen die me opwacht in de koffieruimte. Ze heeft een open en uitnodigende blik en is blij me te zien. Ze kijkt uit naar onze kennismaking en neemt me graag mee in haar grote passie: ademwerk. Samen lopen we naar een van de behandelkamers boven in het pand. Hier helpt ze mensen om zichzelf te ontmoeten. ‘Het gaat er eigenlijk de hele tijd over dat ik zeg: ja, precies hier mag je zijn.’

Lo Hermsen is opgeleid tot ademcoach en trainer in de stroming Transformational Breath, heeft een systemische achtergrond vanuit Phoenix Opleidingen en is ervaren in het lichaamswerk vanuit Holos Academie en Centrum voor Tantra. Haar hart gaat sneller kloppen als ze het persoonlijke proces van mensen mag faciliteren. ‘De adem is daarin grondtoon en geeft altijd eerlijke informatie. Ik hou van het werken in de ontmoeting en communiceer met de adem van iemand en niet zozeer met het verhaal. Zo voorkom ik dat ik in dezelfde groef als de cliënt terechtkom en aan een door hem of haar ervaren probleem ga werken. Ik zoek naar wat er ondergronds is gegaan, omdat het vergeten is of omdat het niet veilig genoeg was om bij zich te blijven dragen. De adem laat dat direct zien. Dat is zo tof aan ademwerk.’

De vragen waarmee mensen bij Lo komen zijn heel divers. Sommigen komen vanwege hyperventilatie, anderen omdat ze iemand kennen die met adem aan het werk is gegaan en echt opknapt of omdat de huisarts ze heeft aangeraden om ademoefeningen te gaan doen. Bij veel mensen zit er een wens onder om zichzelf te vinden. ‘Mijn kernwaarde is dat alles welkom is precies waar je nu bent. Ik word vrolijk als iemand zichzelf durft te ontmoeten terwijl het ook oncomfortabel voelt. Ik denk dat iemand dat onbewust oppikt en denkt: nou, laat ik maar proberen’. De meeste mensen komen via via of als vervolg op een workshop over het werken met adem. ‘Je kunt niet alleen kennismaken met een tool als de adem. Je krijgt jezelf er vol bij en dat maakt dat mensen later individueel verder willen.’

Meer informatie: www.codesoftheheart.com, www.holosacademie.nl

Lees het gehele artikel vanaf pagina 30 in het VNIG 6/22.

Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.