Amanae: emotioneel lichaamswerk

17 Oct, 2017

Door: Els Smits

De therapievorm Amanae is onder verschillende namen terug te vinden bij natuurvolken zoals de Aboriginals, de Maori’s, de Inca’s en de oorspronkelijke bewoners van Amerika, de Indianen. Vier decennia geleden bracht Christine Day deze werkvorm vanuit Australië mee naar Californië om daar gecertificeerde therapeuten op te leiden. Via de Verenigde Staten verspreidde het werk zich in de opeenvolgende jaren naar verschillende landen in Europa (België, Nederland, Engeland, Frankrijk en Malta), Brazilië, Argentinië en Israël. Cas Gebbink is gecertificeerd Amanae-therapeut in Nederland. Hij legt uit wat de therapie behelst en wat deze kan bewerkstelligen bij de cliënt.

Zo’n tien jaar geleden kwam Cas Gebbink met Amanae in aanraking. Als psycholoog was hij al jaren op zoek naar een fysieke werkvorm die hij in zijn coachingpraktijk kon inzetten om klanten verder te helpen. In bijna alle begeleidingsgesprekken zag hij namelijk een grote discrepantie tussen wat mensen enerzijds over zichzelf en hun gevoelens vertelden en de taal van hun lijf anderzijds. Shiatsu, acupunctuur, craneosacraaltherapie, aikido en familieopstellingen waren voor hem waardevol, maar nog niet de sleutel. Amanae daarentegen bleek direct raak te zijn. Inmiddels werkt hij vanuit zijn praktijk in Arnhem dagelijks met klanten in individuele sessies. Daarnaast organiseert en begeleidt hij meerdere vijfdaagse Amanae Intensives per jaar en is hij bezoekend co-trainer in de Amanae School of Europe in Brussel.

Cas: ‘Amanae is een krachtige en effectieve vorm van emotioneel lichaamswerk. Het maakt spanningen en geblokkeerde gevoelens in het lichaam los. Deze blokkades ontstaan vaak in de eerste kinderjaren of door heftige emoties die te groot waren om te voelen en te verwerken. We hielden onze adem in of vonden een andere weg om die emoties te onderdrukken. Het gevolg is dat ze zich in de loop der tijd in het lichaam vastzetten, met ongemak, spanning en uiteindelijk zelfs ziekte tot gevolg. Ontlading van spanning is van essentieel belang voor gezondheid. Peter Levine laat in zijn boek ‘Waking the tiger’ zien dat een hert dat op het nippertje ontsnapt is aan een roedel wolven zijn opgebouwde angst, stress en adrenaline uitschudt, weggaapt en uittrilt. Een natuurlijke reactie die zorgt voor energetisch herstel van het systeem. Pas daarna keert het terug in de kudde en is het weer ‘gewoon hert’.’