Oervoeding voor de allerkleinsten

22 Oct, 2013

Door: Lydia Kimman

‘Adviseer ouders om hun baby’s al vanaf de derde maand vast voedsel te geven om de kans op allergieën te verminderen’, lees ik in een krantenartikel. In mijn oren klinkt dat tegenstrijdig aan een natuurlijke ontwikkeling van de darmflora en het immuunsysteem.

Vanaf de conceptie tot na het tweede levensjaar ontwikkelt het kind een zelfstandig functionerend lichaam met daarin een aantal orgaansystemen die naadloos samenwerken. De biologische klok stelt zich in, het immuunsysteem ontwikkelt zich en grenzen tussen binnen en buiten ontstaan. Twee jaar na de geboorte zijn de schedelbotten onlosmakelijk met elkaar verbonden, kunnen de orgaansystemen optimaal functioneren en is het immuunsysteem weerbaar. Onderdeel van dit immuunsysteem is de darmflora, die rond het tweede levensjaar voltooid is, waardoor voedsel verteerd kan worden, voedingsstoffen worden opgenomen en afvalstoffen ontgift en uitgescheiden. De hersenen zijn inmiddels zodanig gerijpt dat de cognitieve ontwikkeling in volle omvang kan beginnen. Omdat kwaliteit van een nieuw leven begint met vitale ei- en zaadcellen en een welkome baarmoeder, begint het verhaal over oervoeding voor de allerkleinsten al vóór de conceptie. Een leefstijl met beweging, een evenwichtig dag- en nachtritme en oervoeding bewerkstelligen optimale voorwaarden voor een natuurlijke ontwikkeling.