Stoelmassage op het werk

28 Jun, 2023

Door Sanderijn Hubertse

Werkgevers lijken steeds minder op zoek naar stressbestendige medewerkers zonder negen-tot-vijfmentaliteit. De zorg voor het ‘menselijk kapitaal’ wordt als gedeelde taak gezien. De gezondheid van een bedrijf wordt mede bepaald door een goede privé- en werkbalans van de medewerkers, omdat deze leidt tot beter functioneren op de werkvloer en werkplezier. Daarom wordt er steeds meer geïnvesteerd in gezondheid en het welzijn van medewerkers. Interventies op de werkvloer nemen dan ook toe; denk aan voetreflex, shiatsu, kantooryoga of stoelmassage op het werk. Vooral stoelmassage vindt toenemend haar weg binnen bedrijven en instellingen. Dat klinkt als een luxe maar: wat levert de inzet tijdens werktijd eigenlijk op?

Tjarda Rietkerk is eigenaar van Stoelmassage op werk. Volgens haar vinden werkgevers het belangrijk om medewerkers met fysieke en mentale klachten te ondersteunen. ‘Zij willen bijvoorbeeld tijdig inspelen op klachten die bij het thuiswerken ontstaan door langdurig zitten of een ongeschikte werkplek. Stoelmassage is onderdeel van een vitaliteitsprogramma waarbij ook coaching, fitheidchecks of kantooryoga ingezet kan worden. Ook zien werkgevers, uit diverse sectoren, door stoelmassage de aanwezigheid van medewerkers op de werkvloer toenemen. Of het nou gaat om het terugdringen van verzuim of om de zichtbaarheid van medewerkers die voornamelijk thuiswerken te vergroten.’

Medewerkers geven aan dat zij zich dankzij de stoelmassage bewust worden van hun welzijn en makkelijker kunnen herkennen en benoemen wat er bij hen speelt. Zij voelen zich gehoord en gewaardeerd door de werkgever. De stoelmasseur geeft advies om de basisconditie te versterken en verwijst door naar andere (zorg)professionals wanneer nodig. Medewerkers willen graag aan de slag met hun gezondheid en stressmanagement en ontdekken tijdens het vitaliteitstraject waar te beginnen. De opdrachtgever ziet een behoefte, zet frequent stoelmassage in en evalueert vervolgens de ervaring van medewerkers. ‘Zo wordt bijgedragen aan de energie en het geluk van de medewerker. Er wordt doelgericht gewerkt aan duurzame inzetbaarheid. Een traject is een succes wanneer medewerkers weer met plezier naar hun werk gaan, verzuim en verloop van medewerkers daalt of helder is hoe we bij kunnen sturen in de vitaliteitsaanpak. Ook is het mooi wanneer we kunnen stellen dat er alleen nog af en toe een onderhoudscheck nodig is en we de frequentie kunnen afschalen. Waar mensen werken blijft tenslotte een constante zoektocht naar een juiste balans.’

Meer informatie: www.stoelmassageopwerk.nl

Lees het gehele artikel vanaf pagina 36 in het VNIG 4/23.

Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.

Bronvermelding:
1. Field T, Hernandez-Reif M, Diego M, Schanberg S, Kuhn C. Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy. Int J Neurosci. 2005 Oct;115(10):1397-413. doi: 10.1080/00207450590956459. PMID: 16162447.
2. Morhenn V, Beavin LE, Zak PJ. Massage increases oxytocin and reduces adrenocorticotropin hormone in humans. Altern Ther Health Med. 2012 Nov-Dec;18(6):11-8. PMID: 23251939.
3. Field T. Massage therapy research review. Complement Ther Clin Pract. 2016 Aug;24:19-31. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.04.005. Epub 2016 Apr 23. PMID: 27502797; PMCID: PMC5564319.
4. Cady SH, Jones GE. Massage therapy as a workplace intervention for reduction of stress. Percept Mot Skills. 1997 Feb;84(1):157-8. doi: 10.2466/pms.1997.84.1.157. PMID: 9132704.
5. Bost N, Wallis M. The effectiveness of a 15 minute weekly massage in reducing physical and psychological stress in nurses. Aust J Adv Nurs. 2006 Jun-Aug;23(4):28-33. PMID: 16800217.
6. De Souza TPB, Kurebayashi LFS, de Souza-Talarico JN, Turrini RNT. The effectiveness of Chair Massage on Stress and Pain in Oncology. Int J Ther Massage Bodywork. 2021 Sep 2;14(3):27-38. doi: 10.3822/ijtmb.v14i3.619. PMID: 34484493; PMCID: PMC8362824.
7. Siško PK, Videmšek M, Karpljuk D. The effect of a corporate chair massage program on musculoskeletal discomfort and joint range of motion in office workers. J Altern Complement Med. 2011 Jul;17(7):617-22. doi: 10.1089/acm.2010.0400. Epub 2011 Jun 20. PMID: 21688984.
8. Cabak A, Kotynia P, Banasiński M, Obmiński Z, Tomaszewski W. The Concept of ‘Chair Massage’ in the Workplace as Prevention of Musculoskeletal Overload and Pain. Ortop Traumatol Rehabil. 2016 May 5;18(3):279-288. doi: 10.5604/15093492.1212997. PMID: 28157084.
9. Centraal Bureau voor Statistiek. Ziekteverzuim in vierde kwartaal 2022 opnieuw hoger. Geraadpleegd op 26 april via www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2023/10/ziekteverzuim-in-vierde-kwartaal-2022-opnieuw-hoger
10. TNO. Vier op de tien werkgevers vindt werkdruk een van de belangrijkste arbeidsrisico’s. Geraadpleegd op 26 april 2023 via www.tno.nl/nl/newsroom/2022/11/werkgevers-werkdruk-arbeidsrisico
11. Centraal Bureau voor Statistiek. Werknemers relatief lang afwezig bij verzuim door werkdruk. Geraadpleegd op 26 april 2023 via www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2022/46/werknemers-relatief-lang-afwezig-bij-verzuim-door-werkdruk
12. Ouweneel, APE, Schaufeli, WB , & Blanc, Le, PM (2009). Van preventie naar amplitie: interventies voor optimaal functioneren. Gedrag en organisatie, 22 (2), 118-135.