Doorbraak in onderzoek naar reflexzonetherapie?
17 Feb, 2022
Door Karine de Laat
In 2021 presenteerden onderzoekers en reflexzonetherapeuten plannen voor onderzoek en nieuwe bevindingen uit onderzoek tijdens de onlineconferentie van de Europese Vereniging voor Reflexologie (RIEN). De vraag naar evidence voor reflexzonetherapie of voetreflexmassage is groot. In dit artikel gaan we in op opmerkelijke resultaten uit onderzoek en nieuwe initiatieven binnen en buiten Europa.
Het masseren van de voetreflexzones stimuleert de lymfestroom, de afvoer van afvalstoffen, verbetert de bloeddoorstroming en stimuleert het parasympatisch zenuwstelsel – het zenuwstelsel dat de spijsvertering aan het werk zet, het hartritme tot rust brengt en de spieren ontspant. Mensen die reflexzonetherapie ondergaan ervaren een diepe ontspanning en gevoel van welbevinden.1
De vraag naar goed onderzoek naar reflexzonetherapie neemt toe. Over de hele wereld verzamelen reflexzonetherapeuten, al dan niet in samenwerking met onderzoekers, gegevens die de werking van de therapie aantonen. Ondanks de groeiende bewijsvoering, is reflexzonetherapie nog niet algemeen geaccepteerd en weinig bekend onder het grote publiek. Een van de ontbrekende schakels is gedegen kennis van het werkingsmechanisme.
Een voorbeeld van baanbrekend onderzoek komt van de Engelse Universiteit van Cardiff. Daar heeft een onderzoeksteam temperatuurveranderingen tijdens voetreflexmassage vastgelegd met behulp van infraroodbeelden. Aan dit onderzoek namen twee personen deel. Beiden ondergingen een 40 minuten voetreflexmassage volgens het Reflex LymfeDrainage protocol (RLD). RLD volgt de theorie achter Manuele Lymfedrainage (MLD), maar in plaats van op het lichaam te werken, wordt het uitsluitend op de voeten uitgevoerd. De temperatuurveranderingen zijn een belangrijke aanwijzing voor verplaatsing van het lymfevocht. Vochtvolumemetingen voor en na elke massage bevestigen vochtafname. Deelnemer 1 had bij 32 minuten een temperatuurdaling van 1,8 graden. De vochtafname bedroeg 30 procent. Deelnemer 2 toonde een temperatuurdaling van 5,7 graden in dezelfde periode met een vochtafname van 8 procent. De vochtvolumedaling trad direct na de behandeling in en hield in ieder geval aan tot 24 uur na de behandeling.2
Lees het gehele artikel vanaf pagina 32 in het VNIG 2/22.
Wilt u het gehele artikel als PDF bestand ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50.
Bronvermelding:
1. Esmel-Esmel, N. et al. Reflexology and polysomnography: Changes in cerebral wave activity induced by reflexology promote N1 and N2 sleep stages. Complement Ther Clin Practice, 2017 Aug;28:54-64. DOI:10.1016/j.ctcp.2017.05.003.
2. Whatley J., Kay S. Using thermal imaging to measure changes in breast cancer-related lymphoedema during reflexology. J Community Nurs. 2020 Oct 1;25(Sup10):S6-S11. DOI:10.12968/bjcn.2020.25.Sup10.S6.
3. Whatley J, et al. Use of reflexology in managing secondary lymphoedema for patients affected by treatments for breast cancer: A feasibility study. Complement Ther Clin Pract. 2016 May;23:1-8. DOI:10.1016/j.ctcp.2016.01.002.
4 Tiran D., Chummun H. The physiological basis of reflexology and its potential use as a diagnostic tool. Complementary Therapies in Clinical Practice. (2005) 11, 58-64. DOI:10.1016/j.ctnm.2004.07.007.
5. Mur E., et al. Influence of reflex zone therapy of the feet on intestinal blood flow measured by color Doppler sonography. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001 Apr;8(2):86-9.
6. Sudmeier I., et al. Changes of renal blood flow during organ-associated foot reflexology measured by color Doppler sonography. Forschende Komplementarmedizin 1999; 6(3):129-34.
7. Jones J., et al. Reflexology has an acute (immediate) haemodynamic effect in healthy volunteers: a double-blind randomised controlled trial. Complement Ther Clin Pract. 2012 Nov;18(4):204-11. DOI:10.1016/j.ctcp.2012.03.006.
8. University of New Mexico Fund. Neural Pathways of Applied Reflexology Fund. Geraadpleegd op 16 november 2021 via https://www.unmfund.org/fund/npar-fund/
9. Nakamaru T., Miura N. Somatotopical relationships between cortical activity and reflex areas in reflexology: a functional magnetic resonance imaging study. 2008 Dec 19;448(1). DOI:10.1016/j.neulet.2008.10.022.
10. Miura N., et al. Activity in the primary somatosensory cortex induced by reflexological stimulation is unaffected by pseudo-information: a functional magnetic resonance imaging study. BMC Complement Altern Med. 2013; 13: 114. Published online 2013 May 27. DOI:10.1186/1472-6882-13-114.
11. Smith TA, Thurgood SL. A pragmatic case series of clients living with medically diagnosed migraines self-referred to reflexology. Complement Ther Clin Pract. 2020 Nov;41:101230. DOI:10.1016/j.ctcp.2020.101230.
12. Huang H.C., et al. Can foot reflexology be a complementary therapy for sleep disturbances? Evidence appraisal through meta-analysis of randomized controlled trials. J. Adv Nurs 2021 Apr;77(4)1683-1697. DOI:10.1111/jan.14699.
13. Wang W.L., et al. Effect of Foot Reflexology Intervention on Depression, Anxiety, and Sleep Quality in Adults: A Meta-Analysis and Metaregression of Randomized Controlled Trials. Evid Based Complement Alternat Medicine, 2020 Sep 15;2020:2654353. DOI:10.1155/2020/2654353.