Hyperinsulinemie en met aandacht eten

19 Jun, 2014

Door: Birgit De Greve en Christel Stevens

Hoe stress, emoties en overtuigingen in verband staan met hyperinsulinemie en diabetes II

Hyperinsulinemie wordt gekenmerkt door een snel terugkerend hongergevoel na een koolhydraatrijke maaltijd. Dit gaat samen met een sterke drang naar koolhydraatrijk voedsel en snacks. Mensen met een chronisch verhoogde insulinespiegel houden gewicht vast rond het middel, de bekende buikjes of zwembandjes. Na een periode van jaren waarin de pancreas een overmaat aan insuline produceert, ontwikkelt hyperinsulinemie zich uiteindelijk tot diabetes II.

Stress is bij velen in ons dagelijkse westerse leven continu aanwezig. Hierdoor ontstaat een soort gewenning en gaan we het als normaal ervaren. Bij stress komt er energie vrij in het lichaam om actie te ondernemen, omdat het een belangrijk overlevingsmechanisme is bij fysieke bedreiging. Lees het gehele artikel vanaf pagina 29 in het VNGK 4/14. Wilt u het hele artikel als PDF ontvangen? Bestel het dan hier voor € 3,50. Bronvermelding: - De gezondheidsster, Birgit de Greve, Sabine Martens, Witsand Uitgevers bvba

Tags:

Verzameling van artikelen van schrijvers die op niet-regelmatige basis voor ons schrijven.

Laat een reactie achter

Inschrijven Nieuwsbrief

VNIG editie 1/2025

De volgende editie van het Vakblad ligt begin januari in de brievenbus. Het accent van dit nummer is vertrouwen.
Wat belemmert ons in de samenwerking met de reguliere zorg?
Vertrouwen we op ons eigen kunnen?
Een reflectie op het eigen veld.
Alles is zoals het moet zijn. Kunnen we daarop vertrouwen? Karlien Bongers verkent het. Floor van Orsouw verdiept zich in vertrouwen in het eigen lichaam bij chronische ziekte.

Wilt u dit nummer niet missen, maar bent u nog geen abonnee? Wordt dan abonnee voor 3 januari.

Categorie indeling van de artikelen