Lavendel in het ziekenhuis

20 Jan, 2014

Een tekort aan slaap en andere slaapproblemen komen veel voor bij mensen die in het ziekenhuis verblijven. Dit is vervelend omdat een gezonde nachtrust nu juist zo goed is voor ziekteherstel.

De gunstige werking van lavendel aromatherapie bij slaapproblemen thuis is bekend. In een recent gepubliceerd onderzoek uitgevoerd in het John Hopkins ziekenhuis in Baltimore (USA) werd lavendel aromatherapie getest op haar effect op slaapkwaliteit bij vijftig patiënten die in de medium care unit verbleven. Naast de effecten van de olie op slaap werd de werking van lavendel op de bloeddruk geïnventariseerd.

De studieopzet was een gerandomiseerde klinische pilot studie. De controlegroep ontving de gebruikelijke zorg. De behandelgroep had 3 ml 100% pure etherische lavendel olie in een glazen potje bij het bed van 10 uur in de avond tot 6 uur in de ochtend, gedurende 1 nacht. De bloeddruk was gedurende het grootste deel van de nacht significant lager dan de controlegroep (p=0.3). De gemiddelde slaap kwaliteit was in de lavendelgroep (48.25) beter dan in de behandelgroep (40.10), hoewel dit verschil niet statistisch significant was.

Onderzoekers concluderen dat lavendel een effectieve manier zou kunnen zijn om de kwaliteit van slaap te verbeteren op medium care afdelingen in het ziekenhuis (Lytle, Mwatha, & Davis, 2014)

Eerder onderzoek uit 2013 van de groep van Cho liet bloeddrukdaling, vermindering van angst en verbetering van slaapkwaliteit zien door aromatherapie bij patiënten op de intensive care die een hartoperatie hadden ondergaan. Hier werd gebruik gemaakt van een mengsel van lavendel, roomse kamille en neroli (Cho, Min, Hur, & Lee, 2013).

Bronnen:
Cho, M. Y., Min, E. S., Hur, M. H., & Lee, M. S. (2013). Effects of aromatherapy on the anxiety, vital signs, and sleep quality of percutaneous coronary intervention patients in intensive care units. Evid Based Complement Alternat Med, 2013, 381381. doi: 10.1155/2013/381381
Lytle, J., Mwatha, C., & Davis, K. K. (2014). Effect of lavender aromatherapy on vital signs and perceived quality of sleep in the intermediate care unit: a pilot study. Am J Crit Care, 23(1), 24-29. doi: 10.4037/ajcc2014958