Massages en boksen bij het scapulocostaal syndroom

Het scapulocostaal syndroom is een chronisch myofasciaal pijnsyndroom in het nek-schoudergebied. Er is geen consensus over een effectieve behandeling voor dit syndroom. Onderzoekers hebben nu gekeken in hoeverre Thaise massage en Thais boksen de pijn kunnen verzachten en de bewegelijkheid van nek kunnen verbeteren.

Voor de studie werden 78 patiënten gerandomiseerd ingedeeld in de massage- of boksgroep. Pijnintensiteit, pijndrempel en bewegelijkheid van de nekwervels werden op drie momenten gemeten: voor de start van het onderzoek, na vier weken behandeling en nog een maand na het stoppen van de behandeling.

Na de behandeling waren er bij de massagegroep significante verbeteringen te meten wat betreft de pijnintensiteit, pijndrempel en cervicaal bewegingsbereik. Deze verbeteringen waren na een maand nog steeds aanwezig, alleen was de bewegelijkheid van de nek afgenomen. De boksgroep liet eveneens significante verbeteringen zien, alleen niet wat betreft de bewegelijkheid van de nek. Na een maand was bij deze groep alleen de pijnintensiteit nog verlaagd. De scores van de massagegroep waren overigens wel significant beter dan van de boksgroep.

De onderzoekers concluderen dat in deze studie zowel Thaise massages als Thais boksen de pijnintensiteit kunnen verminderen en de pijndrempel en nekbewegelijkheid kunnen verbeteren. De massages zijn hierin nog wat effectiever dan het boksen.

Bronvermelding:
Areeudomwong, P. et al. A randomized comparative study of traditional Thai massage and Thai boxing exercise on clinical-based outcomes in patients with scapulocostal syndrome. Complementary Therapies in Clinical Practice, Volume 48, August 2022, 101604.