Wat is de invloed van yoga op astma?

12 Feb, 2024

Bijna zes procent van de Nederlandse bevolking lijdt aan astma: een chronische, niet-overdraagbare longziekte die de kwaliteit van leven nadelig beïnvloedt. Kan yoga helpen om astmatische klachten te verlichten? In een recente meta-analyse is de impact van yoga onderzocht op de longfunctie en kwaliteit van leven bij volwassenen met astma.

De meta-analyse omvatte vijftien studies met volwassen astmatische patiënten in de leeftijd tussen achttien en zestig jaar met milde tot matige astma, volgens de richtlijnen van GINA (Global Initiative for Asthma). Het effect van yoga werd beoordeeld op de volgende uitkomstmaten: longfunctietests, waaronder FeV1 (gedwongen expiratoir volume in 1 seconde), FVC (gedwongen vitale capaciteit), FeV1/FVC, piekstroomsnelheid bij uitademing (PEFR), gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven en een astmacontroletest.

Uit de meta-analyse bleek dat het effect van yoga in vergelijking tot standaard zorg gunstige effecten had op de longfunctie, de astmacontroletest en de aan gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven bij patiënten met astma. De onderzoekers concluderen dat deze meta-analyse een bescheiden gunstig bewijs geeft voor yoga als aanvullende therapie bij het beheer van milde tot matige astma.

Bronvermelding:
Anshu, Singh, N., Deka, S., Saraswati, P., Sindhwani, G., Goel, A., & Kumari, R. (2023). The effect of yoga on pulmonary function in patients with asthma: A meta-analysis. Complement Ther Clin Pract.;50:101682. doi: 10.1016/j.ctcp.2022.101682. Epub 2022 Nov 8. PMID: 36403343.