Goed slapen: een hele zorg

Door: Geeske Lanting

We kennen het allemaal: een nachtje woelen in bed en de slaap niet kunnen vatten. Maar wat als het niet bij een nachtje blijft en onze nachtrust een nachtmerrie wordt? Tot wie kunnen we ons wenden? Er is een keur aan therapieën die zich met slaapproblemen bezighoudt, met elk een eigen invalshoek en werkwijze. Een willekeurige greep: de cognitieve gedragstherapeut appelleert aan de psyche van de cliënt; de voetreflexoloog/acupuncturist gebruikt diens lichaam en qi-stromen als uitgangspunt. De klassiek homeopaat zoekt naar de juiste gepotenteerde middelen. De één kan bogen op de nieuwste wetenschappelijke onderzoeksresultaten, de ander op millennia oude kennis.

 

Meer informatie:
www.slaapmakend.nl
www.robwillemse.nl
www.ivpp.nl
www.reflac-s.nl