Het belang van ontmoeting in de therapie
Door: Henne Arnolt Verschuren Enige tijd geleden bezocht ik een natuurgeneeskundig therapeut waarover ik goede verhalen had gehoord. De eerste a...
TAG: belang
Yoga, qi gong en tai chi
Door: Liselotte Mentink Yoga is hip en aantrekkelijk, tai chi maakt nieuwsgierig en qi gong vraagt om een kennismaking. Deze drie oosterse beweg...
Haal méér uit beweging
Door: Toine de Graaf Bewegen is gezond, bijvoorbeeld hardlopen of stevig wandelen. Toch laten hardlopers veel gezondheidswinst liggen, stelt Koe...
Bewustwording en vergroting van bewegingsvrijheid
Door: Els Smits De naam zegt het al: beweging is een belangrijke pijler in de opleiding van de Akademie voor Massage en Beweging. Petra van Os, ...
Circadiaans ritme: Het belang van een goede nachtrust
Door: Denise Helderop Het circadiaanse ritme is een biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt. De rotatie van de aarde onderwerp...