Verbeteren massage en ontspanningstherapie de slaapkwaliteit na kanker?
Mensen die kanker hebben overleefd, ervaren vaak moeite met slapen, zowel tijdens de behandeling als erna. Meer dan de helft van hen ervaart vijf ja...
TAG: slaapproblemen
Blootstelling aan licht bij wakker worden gunstig
Een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Hoewel niet alle slaapproblemen te relateren zijn aan een verstoring van het circadiaanse ri...
Klassieke homeopathie helpt bij slaapproblemen
Voldoende slaap is een van de belangrijkste voorwaarden om zowel fysiek als mentaal gezond oud te worden. Maar goed en lekker slapen lijkt voor vel...
Slapend gezond worden
Door: Els Smits