Voetreflexologie voorkomt klachten na keizersnede
18 Dec, 2024
Bevallen met een keizersnede is geen sinecure. Moeders ervaren vaak pijn, vermoeidheid, slaapstoornissen en borstvoedingsproblemen na deze operatie. Turks onderzoek wijst uit dat een wekelijkse behandeling met voetreflexzonetherapie deze klachten kan verminderen of zelfs verhelpen.
Tachtig zwangere vrouwen werden toegewezen aan een reflexologie- (n = 40) en een controlegroep (n = 40). De reflexologiegroep ontving eenmaal per week 40 minuten voetreflexologie gedurende 8 weken. De controlegroep ontving geen behandeling. Pijnscores in de reflexologiegroep namen aanzienlijk eerder af vergeleken met de controlegroep. De pijn was in de reflexologiegroep in de vierde week verdwenen en in de controlegroep in de zevende week. De reflexologiegroep vertoonde een toename van het energieniveau, een toename van de slaapkwaliteit en een toename van borstvoeding vergeleken met de controlegroep. Voetreflexologie verminderde dus postpartum-symptomen en had een positieve invloed op de borstvoeding.
Begin 2024 publiceerde een Chinese groep artsen een systematisch analyse van dertien studies waarbij meer dan duizend vrouwen betrokken waren. Zij concludeerden dat voetreflexmassage een veilig en effectieve behandelmethode was voor zwangeren. Voetreflexmassage kon angst en pijn aanzienlijk verminderen, de duur van de bevalling verkorten, de bevalling bevredigender maken en de vitale functies van zwangere vrouwen stabiliseren.
Bronvermelding:
1. Kiliçli Id, A., & Zeyneloglu Id, S. (2024). Effect of Reflexology on Pain, Fatigue, Sleep Quality, and Lactation in Postpartum Primiparous Women After Cesarean Delivery: A Randomized Controlled Trial. Journal of human lactation: Official journal of International Lactation Consultant Association, 40(2): 221–236.
2. Yang, J. M., Li, Z. Q., Ye, H., Wu, Y. L., Long, Y., Zhong, Y. B., Luo, Y., & Wang, M.Y. (2024). Effects of foot reflexology massage on pregnant women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled studies. Sci Rep. 14(1): 1012.