Kijken naar je eigen licht en schaduw
Door Marlene van Lier Twee belangrijke menselijke waarden in onze hedendaagse maatschappij zijn kunnen genieten en het leven is maakbaar . Da...
TAG: licht
Zinvinding
Door Henne Arnolt Verschuren Na 30 jaar werkzaam te zijn als psychotherapeut ben ik steeds meer de beperkingen van de traditionele psychotherapi...
Blootstelling aan licht bij wakker worden gunstig
Een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Hoewel niet alle slaapproblemen te relateren zijn aan een verstoring van het circadiaanse ri...
Voedingssupplementen voor zonbescherming
Menigeen heeft genoten van de zonnige lente dit jaar. De afgelopen periode hebben we heel wat zon op onze huid gehad. Heerlijk, maar hoe bescherm je...
Slapen als je biologische klok dat zegt
Door: Dr. Marijke Gordijn Een goede slaapkwaliteit is een essentieel onderdeel van een gezond leven. Belangrijk aspect hierbij is dat je slaa...
Acupunctuur en koffie gaan niet goed samen
Zelfs een lage dosis cafeïne blokkeert de pijnverlichtende werking van acupunctuur, zo blijkt uit een dierstudie gepubliceerd in het tijdschrift Sci...
Het licht verdragen…
Door: Karin de Jonge Het is één dag na de zoveelste migraineaanval. In mijn hoofd zoemt ineens een zin uit een prachtig lied dat ik ken: ‘Mijn ...
Wij doen het anders
Door: Marjolijn van Lynden-Bloem Dát dacht Max Niessen van Kruidencentrum en Herboristenopleiding De Sprenk toen hij merkte dat de discussie ove...
Lichter leven door helen met kleur
Door: Geeske Lanting De kracht van de esogetiek is dat het oeroude kennis over helen met licht en kleur verbindt met hedendaagse inzichten. Pete...