Luisteren met je hart
Door Karlien Bongers Volgens de oude vedische geschriften, de Upanishads, kun je de mens vergelijken met een wagenmenner met vijf paarden ervoor...
TAG: patronen
Meten van de mentale focus tijdens meditatie
Meditatie wordt vaak gebruikt om interoceptie te bevorderen: een naar binnen gerichte aandacht op lichamelijke sensaties. In een proof-of-principle...
Voeding en psychische gezondheid gedurende de levensloop
Onderzoekers van de Universiteit Maastricht en de Open Universiteit in Heerlen werkten aan een uitgebreide kennissynthese over de relatie tussen voe...
Oude patronen doorbreken
Door: Luise-Anna Kroon De eerste stap naar gedragsverandering is je bewust zijn van je eigen gedrag. Trainer en coach Anne van Weeghel helpt men...
Patronen herkennen in de natuur
Door: Els Smits ‘Systemisch denken kun je uitleggen door wolken spreeuwen te nemen. In zo’n wolk heb je geen baas, dat werkt blijkbaar heel goed...
Integratie van reflexpatronen via MNRI
Door: Karin de Jonge Primaire reflexen, we worden er allemaal mee geboren. Ze zijn heel nuttig aan het begin van ons leven. Ze helpen om te over...
Proberen mensen de regie terug te geven
Door: Toine de Graaf Lia van der Geest werkt meer dan veertig jaar als diëtist en heeft al ruim dertig jaar een praktijk in Hilversum. Op zoek n...