Luisteren met je hart
Door Karlien Bongers Volgens de oude vedische geschriften, de Upanishads, kun je de mens vergelijken met een wagenmenner met vijf paarden ervoor...
TAG: ritme
Nieuwe kansen op Facebook
Door Brenda Dekkers Laat ik het maar toegeven: ik zit veel op Facebook. Niet voor de poezenplaatjes of de deel-dit-bericht-berichten, maar zakel...
Blootstelling aan licht bij wakker worden gunstig
Een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Hoewel niet alle slaapproblemen te relateren zijn aan een verstoring van het circadiaanse ri...
Lichaamsdelen hebben individuele circadiaanse ritmes die op dag en nacht reageren
Het is algemeen bekend dat het lichaam een circadiaanse klok heeft die vanuit de hypothalamus gereguleerd wordt. Volgens een nieuwe, onlangs gepubl...
Diep contact met je staat van zijn
Door: Luise-Anna Kroon Op het eerste gezicht hebben craniosacraal- en muziektherapie niets met elkaar gemeen. Toch zijn, volgens natuurgeneeskun...
VNIG, nummer 4/2017
In de juli/augustus editie staat o.a. een mooi artikel van Els Smits over ‘Slapend gezond worden’. Ook in deze editie 40 extra pagina...
Bioritme: Sta op met de zon en slaap met de maan
Door: Nadja van de Kleut De wekker is voor velen van ons niet het meeste geliefde voorwerp in huis. Liever nog een uurtje langer liggen in ons ...
Het levensritme van de maretak
Door: Fleur Kortekaas Vooral nu de dagen zo kort zijn, worden we eraan herinnerd dat ons dagritme ons door licht gevoede chronobiologisch ritme ...
Circadiaans ritme: Het belang van een goede nachtrust
Door: Denise Helderop Het circadiaanse ritme is een biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt. De rotatie van de aarde onderwerp...