VNIG 4/2026
Het accent van deze editie ligt op ‘De overgang‘, met onder andere een mooi artikel van Annemiek van Brumsteede over ‘Medicinale kruiden in de overgang’.
Artikelen in deze uitgave
Voorwoord: Oud mogen worden
Tijdens een buikspieroefening in mijn pilatesles brengt de dame naast mij zuchten uit: ‘Het is echt heel warm hier.’ Waarop haar buurvrouw adrem reageert: ‘Het is superkoud!’ Giechelend en lachend liggen we op de mat. Er doen veel vrouwen mee die de overgangsklacht herkennen. Er worden grapjes over en weer gemaakt, en de warmterush wordt in het samenzijn draaglijker. Luchtig bijna.
De herkenbaarheid komt niet uit de lucht vallen. Ongeveer 1,7 miljoen Nederlandse vrouwen zijn in de overgang. Als je dit leest, heb ik net gevierd dat ik 58 jaar in mijn vrouwelijke lichaam mag zijn. Had ik in de Middeleeuwen geleefd, toen vrouwen gemiddeld 35 jaar werden, dan had ik tot de kleine minderheid behoord die überhaupt de leeftijd van de menopauze bereikte. Nu is de gemiddelde levensverachting van Nederlandse vrouwen ruim in de 80. Dat verandert alles. De overgang is daarmee niet langer een drempel naar ouderdom, maar naar een volgende, volwaardige levensfase.
Het klassieke medische denken behandelde de overgang lange tijd als een tekortstand: minder oestrogeen, minder vruchtbaarheid. Maar die benadering pas niet meer bij een vrouw die midden in haar professionele en persoonlijke leven staat, die mantelzorg combineert met werk, die nog volop bijdraagt aan haar omgeving. De complementaire gezondheidszorg heeft hier een andere taal voor: de taal van balans, van transitie, van het lichaam dat zich aanpast.
Als complementair therapeuten staan wij op een bijzondere plek. Wij zien de vrouw in haar geheel. Wij hebben tijd. Wij vragen door. En wij weten dat een hormonale transitie nooit alleen lichamelijk is; ze raakt identiteit, relaties en zingeving. Juist daarom is het zo waardevol dat we in dit vakblad de verdieping in deze fase blijven opzoeken. Niet omdat de overgang een probleem is dat opgelost moet worden, maar omdat elke vrouw verdient dat ze deze jaren begrijpt, ze goed begeleid wordt en zich erkend voelt.
De overgang als drempel naar ouderdom? Die tijd is voorbij. En in die pilatesles, liggend op de mat met een stel lachende vrouwen, voelde ik dat eigenlijk heel duidelijk.
Fleur Kortekaas
